Kedysi tabuizovaná téma je dnes súčasťou každej reklamy v televízii či časopise a dámy o nej diskutujú nielen na Internete.

Tie z nás, ktoré by rady ušetrili prírodu od zbytočných odpadov v podobe jednorazových vložiek či tampónov, už majú možnosť nájsť na trhu viac či menej bežné alternatívy k spomínaným produktom. Výber je ovplyvnený individuálnymi požiadavkami a nárokmi. Chcem byť naozaj priateľská k prírode, nevytvárať odpad a používať prírodné materiály? Potrebujem sa cítiť bezpečne, hygienicky a zdravo? Čo je pre mňa rozhodujúcim kritériom? Savosť, priľnavosť k spodnej bielizni, “neviditeľnosť”, materiál, hrúbka, krídelká, jednoduchá manipulácia, cena?

Na výrobu vložiek a tampónov sa používa papier, chlórom bielená alebo nebielená buničina, bavlna, ale aj umelé hmoty a chemické látky v podobe parfumov, gélov a bielidiel (mnohé z nich vyvolávajú na sliznici podráždenia, alergie, podporujú vznik plesní). Obaly sú v drvivej väčšine plastové, často sú ešte jednotlivé vložky balené po jednom vo vlastnom plastovom obale. Použité vložky a tampóny končia v zmiešanom odpade - nedajú sa recyklovať, sú jednoducho jednorazové. Ak predpokladáme, že priemerná žena v reprodukčnom veku má menštruačný cyklus priemerne 12-krát do roka počas 5-8 dní a spotrebuje cca 18 kusov vložiek, vyjde nám kôpka 216 vložiek na jednu ženu ročne, t.j. asi 2,16 kg odpadu.

Máme na výber

Už v úvode bolo naznačené, že okrem klasických bežne propagovaných vložiek a tampónov existujú aj iné výrobky a alternatívy. O tých sa ale v televízii nehovorí a ani zo žiadneho billboardu na vás nežmurká usmiata majiteľka prateľnej ekovložky či tampónu z morskej hubky. Možno to znie cudzo alebo dokonca nehygienicky, ale nie je to tak – tie z nás, ktoré podobné produkty vyskúšali, môžu hovoriť o mnohých výhodách nielen pre prírodu. Všetky nižšie spomínané alternatívny je možné zakúpiť už aj na Slovensku v kamenných ekoobchodoch či cez Internet.

Menštruačné poháriky
Sú vyrobené zo silikónu (prírodný materiál) alebo gumy a cenovo sú výhodnejšie ako bežné vložky a tampóny. Krv sa v nich zhromažďuje a po vybratí sa jednoducho vyleje. Pohárik sa opláchne a je opäť pripravený na použitie. Pre pohodlné menštruovanie sa odporúča mať poháriky dva.

Tampóny z morskej hubky
Získavajú sa v oblasti Karibiku, sú úplne prírodné, bez dioxínov a syntetických vlákien, biodegradabilné a používajú sa podobne ako bežne dostupné tampóny. Morská hubka nie je rastlina, ale živočích žijúci v teplých moriach. V minulosti bola hojne využívaná na rôzne účely, dnes sa najčastejšie používa ako pomôcka na odličovanie alebo ako špongia na umývanie riadu či tela. Morské hubky je možné považovať za obnoviteľný zdroj, otázne však je, čo by pre prírodu znamenalo ich masové využívanie. Na Slovensku zatiaľ nie sú oficiálne dostupné na účely používania pri menštruácii, môžete ich však zakúpiť v niektorých ekoobchodoch, kde sa predávajú na iný účel, alebo cez Internet.

Prateľné vložky
Dámske hygienické textilné vložky sú väčšinou vyrobené zo 100% biobavlny, dajú sa prať až na 90°C a majú nastaviteľnú hrúbku a teda aj savosť podľa toho, koľko „savých jadier“ si do nich vložíte. Naše matky ich už asi nepoužívali, ale babičky by nám mohli rozprávať... Na prípadné škvrny skúste použiť žlčové mydlo.

Jednorazové ekotampóny bez aplikátora
Sú bielené bez chlóru, vyrobené z certifikovanej biobavlny a neobsahujú prídavné látky ani parfumy.

Jednorazové ekovložky
Tieto dámske vložky sú vyrobené z prírodných ľahko rozložiteľných materiálov a sú bielené bez  použitia chlóru. Pre šikovné dámy zbehlé v ručných prácach uvádzame návod, ako si túto hygienickú pomôcku ušiť doma:

Návod na šitie prateľných látkových vložiek (autorka Jitka Kolářová)

Vložka sa skladá z dvoch kusov – obalu a jadra. Na šitie potrebujete: bavlnenú látku, niť, nylon (alebo iný nepriepustný materiál), kúsok froté, patentky, tenkú stužku (nemusí byť).

Nastrihajte z bavlnenej látky kruh s priemerom asi 21 cm a dva polkruhy toho istého priemeru. Z nylonu tiež dva polkruhy a obdĺžnik s rozmermi 17 × 7 cm. Z froté vystrihnite rovnaký obdĺžnik. Ku všetkému treba pridať asi pol centimetra na stehy. Najprv zošijete k sebe vždy jeden polkruh bavlny a nylonu po rovnej strane. Zošité polkruhy potom položte na kruhový diel bavlny, a to tak, že nylon bude na vonkajšej strane. Zošite diely po obvode kruhu. Vložku obráťte stehmi dovnútra. Nylonová vrstva teraz bude vnútri. Vložku prešite pozdĺž stredového otvoru asi 4 cm na každú stranu od vnútorných krajov polkruhov. Vznikne tak obdĺžnikové vrecko. Na „krídelká" našite patentky - jednu časť na vrchnú stranu, druhú zospodu. V prostriedku otvoru našite na oba polkruhy kúsok stužky, aby sa vložka dala zaviazať. Teraz ušite jadro vložky zošitím obdĺžnikov froté a nylonu z troch strán. Potom obráťte a zošite štvrtú stranu. Po použití perieme v studenej vode a potom v práčke na 30°C.

Viac informácií a odpovedí na otázky spojené so spomínanými produktmi a ich pohodlným používaním nájdete na http://www.veronica.cz.

Podľa www.veronica.cz skrátila a upravila Mgr. Petra Ďurišová
Dátum poslednej revízie: 28.5.2012

Foto: http://comehithernow.wordpress.com/tag/menstrual-cups/ (originál z http://safeliving.wordpress.com/